Grup d'esquena

Els dilluns a les 20:00 del mes de Juny, Juliol i també Setembre hem començat un grup de columna. Realitzem exercicis d'estirament, tècniques de relaxació, exercicis de reforç muscular combinats amb tècniques conegudes com el Taixi, Pilates, Correcció postural i altres no tan anomenades com Feldenkrais, Bobath, Tral, tècnica de Jacobson, etc..
A cada sessió treballem una o dues tècniques amb la finalitat d'assolir una correcte comprensió de tots els exercicis i realitzar allò que millor ens vagi davant un moment de dolor localitzat.
Els grups són reduits i això ens permet una atenció molt més precisa de la realització totalment correcte de la tècnica.
Per a més informació truqueu al centre i us aclarirem tots els dubtes que us surgeixin.
El preu de la sessió és de 11 euros.